ph полости рта

Для поддержания здоровья полости рта слюна должна быть нейтральной или слегка щелочной - от 5,5 до 7 pH. Умеренный уровень кислотности слюны позволяет ей в полной мере выполнять свои защитные функции, что значительно снижает риск развития кариеса. Плохая чистка зубов и питание с высоким содержанием сахара создают благоприятные условия для размножения бактерий в полости рта, что может привести к заболеваниям десен и зубов. Как поддерживать оптимальный уровень pH в полости рта? 🦷 Чистите зубы фторсодержащей зубной пастой не менее двух раз в день. 🦷 Регулярно (каждый день!) используйте зубную нить или зубную щетку между зубами. 🦷 Ешьте сбалансированную пищу -